生きづらさ | 貝喰屋ラボ

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【注意】就労移行支援事業所に通い出したら短期でもバイトは基本不可！理由と対策

【注意】就労移行支援事業所に通い出したら短期でもバイトは基本不可！理由と対策

就労移行支援事業所に通い出したら短期でもバイトは基本不可ですよ、という話をサービス管理責任者の方から...

【LGBT】レインボーパレードってどんな感じ？内向的なXジェンダー当事者から見た感想

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セクシュアルマイノリティやLGBTsのイベント・レインボーパレードってご存知でしょうか。主催団体に...

ループする不安に囚われたら「1ヶ月続く悩みか？」と考えてみる

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現代社会では、まったく不安なく暮らしているという能天気な人はなかなかいないと思います。しかも、人の...

聴覚過敏対策にはノイズキャンセリングヘッドホン！「SONY WH1000-XM2」で試してみた

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発達障害やその傾向のある人の中には、音に過敏だったり、音が聞こえ過ぎたり、普通の人にはなんでもない音...

共感という魔法に掛かれなかった私たちは狂人なのか？大人の発達障害の世界観

共感という魔法に掛かれなかった私たちは狂人なのか？大人の発達障害の世界観

周りが是としていることに異を唱えるのは難しい。同調圧力の強い日本ではなおさらだ。聡明な人ほど、実は狂...

眠れない、寝付きが悪い人はアプリ「寝たまんまヨガ」で寝落ちしよう

眠れない、寝付きが悪い人はアプリ「寝たまんまヨガ」で寝落ちしよう

夜眠れてますか？寝付きが悪かったりしませんか？自分は発達障害の傾向を抱えているためか、時々寝付きが妙...

大人の発達障害者の成功例はなぜ夫婦ばかりなのか？安全基地の大事さと収入問題

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大人の発達障害者は成人の就職率が４人に１人という低い数字だとされているくらい、「普通」に生きていくの...

Xジェンダーらしさ＝その人らしさ。服装や一人称は無理に変えなくていい。オタク上等。

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LGBTへの理解が叫ばれてしばらくが経つ。自治体の同性パートナーシップ宣誓書の導入の動きも進んでいく...

性別違和感やXジェンダーが嫌な言葉で悩んだ時に使える思考の変え方

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最近はLGBT研修、なんて言葉も聞かれるようになってきたものの、まだまだ日本ではセクシュアルマイノリ...

大人の発達障害でも就労支援に通わないほうがいい人の例

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昨今の成人発達障害ブーム（？）のおかげか、就労支援事業所もあちこち新しいところができてるようですね。...

大人の発達障害者が就労移行支援事業所へ行きたくない時の対策法

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成人発達障害者とわかり、医師などに薦められて就労移行支援事業所に通い始めた…という人も少なくないと思...

大人の発達障害者が就労移行支援事業所に通ってわかったメリットとデメリットなど

大人の発達障害者が就労移行支援事業所に通ってわかったメリットとデメリットなど

学校を卒業してから、あるいは人生の何処かで躓いてから発達障害が発覚した人、人生詰みそうになってません...

自己肯定感が低い人が友人関係で勘違いしやすいこと

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原因はどうあれ、現代人の多くが抱えている「自己肯定感の低さ」。自己肯定感の低さは自分自身の行動だけで...

過去に受けた傷がうずく時には「これは過去の傷」と気づくことが重要

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いじめ、からかい、苦手な人から受けた被害… もう長いこと経つのに、過去に受けた傷がふとした瞬間にうず...

性別違和感があると究極の選択を迫られやすいという話

性別違和感があると究極の選択を迫られやすいという話

自分の性別が「男女」どちらの枠にもないと感じる、「性別違和感」を持っている人（FtX、MtXなどのX...

メンタル系の薬が合わなくて起きた個人的な症状まとめ

メンタル系の薬が合わなくて起きた個人的な症状まとめ

メンタル系の医者から処方される薬にはいろいろあるけれど、どれも副作用でだめだった、というある人間の記...

「評価がないから創作のやる気が出ない」時の考え方

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イラスト、小説、漫画、媒体はともあれ、とにかく評価されないなら創作活動自体をしたくない、と考えたこと...

外で働くのが圧倒的に向いていない人はいる

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通常、働くといえば会社に雇用されて通勤を要するものを指すことが一般的だ。だけど、この「外に出て働く...

自分の感情がよく分からないのは親の感情の子守をさせられて育ったからかもしれない話

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子供が親の感情の子守をさせられる。いわゆるアダルトチルドレン（AC）などの文脈においてしばしば目にす...

真っ当な社会人の真っ当な正論が怖いという話

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この社会には、仕事に就き、経済的に自立しており、また精神面でも誰かに不健全に依存することなくいたって...